Guten-Tag test for OM programs 2周认知写作课程的卸载 问题 原因 坏行为 好行为 想的多做的少 元认知错觉 想过=做过 最小行动 三分钟热度 偏外在动机 随激情褪去行动瘫痪 寻找内部调节,转化内在动机 行动瘫痪 懒、情绪化 一直瘫痪下去 用4*5组块欺骗大脑重新启动 追求名利 自我认同感低 名利消失行动停止 培养自己的一个兴趣 舍不得为自己投资 经济基础薄弱 只会在生气时买平时舍不得买的东西 学会投资自己